專欄文章
ALL ARTICLES
Search by month
倫敦花墟 - London Flower Markets
Show 花 So Good - Tiffany Law
自從筆者在LivesUp寫花專欄出街後,收到許多花藝愛好者詢問到哪裡可以找到像香港花墟一樣的花市場…
太極拳的腹式呼吸對健康的作用
中華英倫 - 華劍雄
「腹式呼吸」是利用橫膈膜和腹部肌肉的力量來進行呼吸,將氣體交換和氧氣攝取作用到肺部的深層,以達到最佳的呼吸效果。相較之下,「胸式呼吸」主要利用胸腔肌肉,包括肋間肌和肩頸肌肉…